Posts tagged diet

Aerobik Cara Terbaik Untuk Kempeskan Perut Buncit

0
5 months ago
by sugie in

Banyak orang yang tidak gemuk tetapi memiliki perut yang buncit, padahal lemak di perut lebih bahaya dibanding dengan lemak tempat lain di tubuh. Aerobik adalah cara terbaik untuk mengempeskan perut buncit. Sebuah penelitian baru yang dilakukan Duke University Medical Center menemukan bahwa latihan aerobik adalah cara terbaik ketika Anda sedang berjuang mengempeskan perut buncit. Perut buncit atau lemak perut secara ilmiah dikenal sebagai lemak visceral atau lemak hati yang terletak jauh di dalam rongga perut dan mengisi ruang antara organ internal. Lemak ini telah dihubungkan dengan More >

Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Diet dan Olahraga

0
11 months ago
by alfi in

Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan, mulai dari mengurangi porsi makan, diet atau berolahraga. Tapi setidaknya ada 5 cara menurunkan berat badan tanpa berdiet atau olahraga. Apa saja? Memperbanyak aktivitas atau berolahraga memang cara terbaik untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan. Namun bagi orang yang tidak memiliki banyak waktu, cara tersebut tidak bisa menjadi pilihan utama. Berikut 5 cara menurunkan berat badan tanpa harus diet ketat atau berolahraga, seperti dilansir Hubpages, Sabtu (11/6/2011): 1. Minum teh hijau Teh hijau membantu menurunkan berat badan dalam More >

Kesalahan Diet yang Harus Dihindari Saat Liburan

0
1 year ago
by sugie in

Banyak orang yang mengalami gagal diet saat liburan karena banyaknya godaan makan dari luar. Setidaknya hindari kesalahan diet yang sering terjadi saat liburan. Apa saja? Liburan bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang yang sedang menjalankan program diet. Tapi ada beberapa yang dapat dilakukan agar Anda tak gagal diet saat liburan. Berikut beberapa kesalahan diet yang harus dihindari saat liburan, seperti dilansir Lifemojo, Sabtu (21/5/2011): Kesalahan 1: Terlalu menahan diri Saat liburan adalah saat yang sulit untuk menghindari godaan terutama yang berhubungan dengan makanan. Terlalu More >

Ini Dia yang Bikin Badan Susah Kurus

1
1 year ago
by sugie in

Beberapa orang kadang sulit sekali menurunkan berat badannya dan tetap memiliki tubuh gemuk. Tanpa disadari beberapa hal yang dilakukannya justru membuat ia sulit menjadi kurus. Umumnya sebagian besar orang memiliki kemauan banyak dalam menurunkan berat badannya, tapi tidak membuahkan hasil. Untuk meningkatkan peluang kebrhasilan diperlukan 1-2 perubahan perilaku. Beberapa kebiasaan yang dilakukan seseorang tanpa disadari bisa membuat berat badannya sulit berkurang sehingga ia tetap menjadi gemuk. Untuk itu ketahui hal-hal apa saja yang bisa membuat seseorang sulit menjadi kurus, seperti More >

Pangkas Berat Badan dengan Cara yang Menyenangkan

0
1 year ago
by sugie in

Susahnya menjalankan program penurunan berat badan seringkali membuat program tersebut gagal dan membuat orang menjadi depresi. Tapi ada beberapa cara asyik untuk dapat menurunkan berat badan. Menurunkan berat badan memang bukan hal yang mudah bagi beberapa orang. Namun cara-cara sederhana dan menyenangkan berikut dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Berikut beberapa cara asyik untuk dapat menurunkan berat badan, seperti dilansir Healthmad, Rabu (27/4/2011): 1. Menari Bila Anda tak suka pergi ke pusat kebugaran untuk melakukan aerobik, latihan kardio atau latihan otot lainnya, cobalah More >

  • Facebook Status



    sugie wapid net : xixixixixi suka ga nyambung ni wapid pake ff http://www.wapid.net/status/970.html
    (Fri May 18, 4:19 pm).

  • Tweets

    sugie doank
    sugie doank 52 followers 1521 tweets

  • Authors

  • Blogroll

Go to Top

PageRank Checking Icon